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Neurociencia del cuerpo, cómo el organismo esculpe el cerebro. Nazareth Castellanos Existen dos vías por las que transita la infroma ción la vía ventral y la dorsal y la información de ambas da lugar a la experiencia en tiempo real y esculpe a su vez nuestra biografía. La vía ventral contribuye a la emoria de los objetos , llamada semántica, y la vía dorsal, a la de la experiencia, llamada episódica o autobiográfica. La percepción es la trinidad del ayer,…

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LOS SECRETOS DE LA MEMORIA Las historias humanas que revelaron qué es y cómo funciona la memoria Héctor Ruiz Martín Pensar es recordar de incógnito. No hay razonamiento sin memoria. Los psicólogos sugieren definir tres etapas por las que pasa la información, que corresponden a tres tipos de memoria: Memoria sensorial, el cerebro guarda por unas instantes toda la información que le llega a través de los sentidos. Contamos con varias memorias sensoriales, una por cada sentido. Memoria de trabajo,…

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La generación ansiosa Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestros jóvenes Jonathan Haidt Parte 1 Un tsunami La oleada de sufrimiento Entre 2010 y 2015, la vida social de los adolescentes estadounidenses se trasladó en gran medida a los smartphones, con una acceso continuo a las redes sociales, los videojuegos online y otras actividades basadas en internet.Sostengo que esta Gran Reconfiguración de la infancia ces la principal razón del tsunami de enfermedades mentales…

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Kintsukuroi El arte de curar heridas emocionales Tomás Navarro Raku-Yaki, el arte de lo esencial Los jóvenes de hoy en día tienen prisa por aprender. Si no aprenden rápido, se desencantan, se desmotivan y dejan de aprender. No son conscientes de que para aprender y solidar lo aprendido hace falta tiempo y una actitud receptiva y curiosa. A veces vivir es peligros, dado que quien vive intensamente puede lastimarse. Ya se sabe que aquel que nada hace, nada sufre. Sin…

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COMUNICACIÓN NO VIOLENTA Un lenguaje de vida Marshall B. Rosenberg Hay un chiste sobre un hombre que está a cuatro patas  bajo una farola, buscando algo. Un policía pasa por allí y le pregunta qué está haciendo. Busco las llaves de mi coche, esconde el hombre, que parece estar algo borracho. ¿Se le perdieron por aquí?, pregunta el oficial. No, se me cayeron en el callejón y viendo la expresión de extrañeza del policía añade, pero aquí hay más luz.…

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DISCUTE MENOS, HABLA MÁS El poder de una nueva conversación Jefferson Fisher Quiero compartir con los lectores las tres reglas que he creado para mejor la conexión para una buena comunicación: Dilo con control Dilo con confianza Dilo para conectar                   Tu objetivo nunca es ganar, se trate de una discusión, un debate acalorado o una fricción leve en una conversación. Tu objetivo es desenredar. Comienza por los cabos sueltos hasta que…

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LA INTELIGENCIA EJECUTIVA Biblioteca UP José Antonio Marina Muchos de los errores que hemos cometido los profesores proceden de haber intentado educar la Inteligencia cognitiva (proporcionando conocimiento a los alumnos) y la Inteligencia emocional  (intentando fomentar sus sentimientos agradables), pero descuidando la educación de la Inteligencia ejecutiva, con lo que hemos aumentado su vulnerabilidad y disminuido su capacidad de tomar decisiones y mantener el esfuerzo. Lynn Meltzer, experta educativa, escribe”el éxito académico en la era digital está cada vez más…

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ANTIFRÁGIL Las cosas que se benefician del desorden Nassim Nicholas Taleb La antifraghilidad es más que resistencia o robustez, pues no se trata solo de aguantar sino también de mejorar. Es fundamental tener presente que si la antifragilidad es una propiedad de todos los sistemas naturales que han sobrevivido, privar a estos sistemas de volatilidad, aleatoriedad y estresores (cualquier estímulo, condición o situación que genera estrés en una persona) los perjudicará. Del mismo modo que pasarse un mes en la…

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EL FIN DE LA EDUCCIÓN Tal y como la conocemos Sonia Díez El primer aprendizaje: descubrirse Están ganado relevancia enfoques que integran el aprendizaje emocional y social. Estos sistemas, como los indicadores SEL (Social and Emocional Learning), permiten evaluar aspectos como la capacidad de comunicación, el trabajo en equipo o el nivel de autoconocimiento del alumno. Sin emoción, no hay atención. Sin atención, no hay memoria. Sin vínculo, no hay transformación        2. El mundo no cabe en…

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