Encuentro Personas Vitamina

ENCUENTRO PERSONAS VITAMINA

Fuerteventura, 17 diciembre 2022 

 

Nos da la bienvenida Guacimara Cabrera, CEO de Oasis Wildlife y responsable de la fundación Chekipa, organizadores del evento.

Liderar una nueva educación en valores y en el cuidado del entorno.

 

Desafinando al miedo

José Manuel Zapata

@zapatatenor 

Las personas vitamina te ayudan a liberar oxitocina y te generan ganas de reír y vivir. Son palancas de cambio y te inspiran. busca la persona vitamina que hay en ti y las personas vitaminas que te rodean.

Do: Empastar, la tónica de la escala. Unir muchas voces para que suene como una sola y para eso hay que escuchar los unos a los otros. Formamos parte de un coro que es la sociedad y si empastáramos el mundo iría mejor.

Mi: !Viva la emoción!

Sol: Innovación, la escucha activa

 

 

 

 

 

 

 

¿Te atreves a cambiar?

Sonia Díez

Vengo vestida de cangrejo decorador, que va cogiendo con sus vidas, a lo largo de su vida, distintas cosas que va sumando a su mochila: aquello que me impide que me moje, las gafas que me dicen como tengo que parecer ante los demás , algo para que no me contagien los demás ,una mascota que me previene de tener sentido de culpabilidad (la mascota de la ley o de la norma),… Para empezar debemos hacer un striptease para poder desafiarnos y así no tener excusas para cambiar.

Tenemos tres antídotos: 

• Atrapasueños*
• Pescacuriosidades !
• Paraperos, es un elástico que debemos de estirar y soltar cada vez que pongamos un pero.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nuevos espacios de aprendizaje para una nueva era: del Co-legio al Co-learning

Sonia Díez y José Picó  

Solo el 30% de los aprendizajes se producen en el colegio y el 10% en las aulas. 

Además tenemos intereses comunes que debemos de realizar con verdad, bondad y belleza.

Usar los espacios para favorecer los procesos que tienen lugar en los centros educativos. Es la propia comunidad educativa (profesores, familias y alumnos) quien tiene que diseñar los espacios a través de un proceso de Design Thinking: empatiza, define, idea, prototipa, evalúa.

La principal característica que deben tener los espacios es el bienestar, sin él es muy difícil enseñar y aprender.

Es necesario que los espacios exteriores no solo sean para practicar deporte, sino un espacio para la convivencia y el aprendizaje. Es importante crear rutas ODS (biodiversidad, construcción natural, huella de carbono cero, tecnologías apropiadas).

Otro espacio que debemos tener en cuenta y que ha venido para quedarse es el Metaverso. Consigue que nuestro cuerpo perciba la sensación de cercanía, de vivencia

 

 

 

 

 

 

 

El futuro que estamos construyendo

Margarita Álvarez 

Aristóteles decía que el objetivo prioritario del hombre es la felicidad.

La felicidad no es la alegría, no es estar siempre bien, pues eso nos lleva a un lugar que no es real. Por ello, hiperprotegemos a nuestros hijos del sufrimiento, cuando es necesario que tengan problemas y se afronten a ellos para que puedan alcanzar la felicidad. si no es así los convertimos en huérfanos emocionales.

Hay miles de No a los que tienes que enfrentarte y buscar la solución, pues siempre la hay.

En los comienzos de un proyecto vete con gente parecida a ti pues avanzarás más rápido, pero después rodéate de personas muy distintas pues serán las que te harán crecer más y mejor.

Hay gente que se preocupa de que los lugares de trabajo sean mejores, pues no se crean solos. Personas vitaminas somos todos, pues todos impactamos, contagiamos

“Piensa en que le vas a contagiar a la próxima persona que te encuentres”.

La felicidad tiene que ver principalmente con tres elementos:

• Disfrutar con las pequeñas cosas.
• Pensar que nuestra vida tiene un sentido
• Cuidar nuestras relaciones, somos seres sociales. Las personas somos más felices dependiendo de la calidad de nuestras relaciones. No debemos permitir que se pierdan tus relaciones. 

Mejorar el ambiente laboral tiene que ver hoy en día con el crecimiento, el reconocimiento, la huella (propósito) y las relaciones. No se nos puede olvidar Celebrar los hitos que vamos consiguiendo.

5 bienestares que hay que cuidar: físico, emocional, relacional, intelectual y espiritual

Cuando tocas fondo, se te quita toda la presión. Cuando eres feliz y disfrutas con lo que haces, puedes hacer cosas enormes.

No te entretengas en tonterías que el tiempo pasa muy rápido y vete a buscar lo que realmente te hace feliz. La felicidad es sobre todo sentido común.

 

 

 

 

 

 

 

 

Inclusión, diversidad, accesibilidad y medio ambiente

David Riaño 

Hijos del Frío, Buen Camino 2022, Santiago de CompostELA : para saber vivir, hay que aprender a morir.

Evidentemente no es un camino accesible y hacerlo sería costoso, complicado, poco ecológico,… pero también lo es poner autopistas en Fuerteventura o cine en el Cotillo.

En el Parque Nacional de Yosemite hay 18 km de camino accesible y el impacto es menor.

Los ecosistemas más complejos son aquellos en donde hay una mayor diversidad funcional.

Película” 7 lagos, 7 vidas: un road movie por el Universo inclusivo. Objetivo: bañarse en los siete lagos mas bellos de Europa. Empieza La Aventura.

Una película muy interesante es Educacion inclusiva Quererla es crearla 

 

 

 

 

 

 

Personas altamente sensibles, más que un rasgo, un arte

María González, Moisés Betancort, Azucena Duque

 

Nos condiciona para bien la naturaleza, el silencio y ponernos cómodos ( quitarnos la ropa que nos encierra).

Shinrin Yoku: baños de bosque, es una comarca de Japón donde viven las personas mas longevas del mundo.

Para acompañar a niños altamente sensibles se necesitan adultos adecuados con dos palas de remo la de amor, tolerancia y compasión por un lado y otra de disciplina, límites y hábitos.

 

NAS (niño altamente sensibles), son personas que piensan mucho antes de actuar y les gusta pasar desapercibidos. Son muy creativos en entorno adecuados y altamente empáticos. 

Cuando los niños no saben que están aprendiendo es cuando mejor aprenden.

De sobrevivir a vivir súper

María Kindelan

@makicu 

Durante el día no escuchamos a nuestro cuerpo, las alertas las pasamos por alto, debido al estrés y a la velocidad en la que vivimos.

Estamos sobrealimentados pero malnutridos.

Condicionantes del estado de salud: estilo de vida, genética, entorno físico y social en el que crecemos y vivimos ( aire que respiramos, relaciones que tenemos, …). De qué nos nutrimos? En el amplio sentido de la palabra, somos energía: la energía es la capacidad para producir trabajo. 

Nuestros alumnos y nosotros mismos estamos más excitados por el grado de hidratos que consumimos, tanto dulce no nos permite relajarnos.

Alimentamos tres cuerpos: físico, emocional y mental.

Cuerpo físico: necesita alimentos simples, naturales con energía vital

Cuerpo mental: se puede fomentar la concentración, agilidad mental, creatividad comiendo. Hay alimentos que dispersan el pensamiento, ralentizan el rendimiento.

Cuerpo emocional: la carne, embutidos, quesos, snacks producen emociones fuertes como ira, impaciencia, hiperactividad. Un exceso de comidas frías, azúcar, lácteos, alcohol, estimulantes,.. ocasiona inseguridad, falta de decisión.

En la India salud significa estar conectado con mi yo mas puro.

La comida nos genera apegos: apego al chocolate (nos generan adicción. premio para el cuerpo emocional: se debe a una carencia nutricional o energética, pues es una energía rápida y una chispa instantánea)

 3 pilares para rendir al máximo:

• Asimilación 

1 receptores (flora intestinal y sistema nervioso)

2 motivación 

3 fuerza de voluntad

• Elección 

1 alimentos según su energía dominante

• Actuar con conciencia

1 sostenible

2 sin aditivos

3 equilibrio

4 alimentación consciente, despacio

5 mindful eating

 

 

 

 

 

 

 

 

La importancia de la creatividad en la infancia

Raúl Bermejo

@thinksforkids  

Taller de creatividad

Cuando entran en el colegio los niños son capaces de dibujar  a sus padres y después de un año nos dicen que no saben. Algo falla, no creen? 

– Dividir la hoja en 4 partes y hacer cuatro dibujos:

• toma de decisiones
• Hemos trabajado el cortex prefrontal

– Dibuja lo que quieras tras una espiral, círculo, unas lineas

¿Cuántos caracoles?

¿Cuántos caminos?

Abandonemos el NO por respuesta de forma inmediata. Todos somos creativos.

Vitamina a tope 

Martín Berasategui

Una persona vitamina es una persona que no se preocupa, se ocupa

Debería haber en el colegio una materia que fuera alimentación y nutrición 

Diversidad y derechos humanos. Una historia vital de felicidad

Miguel Ángel Rodríguez 

No todo el mundo es buena gente. 

La sociedad no esta preparada para lo diferente y estas personas no lo pasan bien pues, en seguida, se les ponen etiquetas. Todas tienen algo que ofrecer y en la diversidad esta el tesoro y el mundo seria mucho más rico.

Quiero compartir algo que me dijo Miguel Angel Montenegro en el avión: “debemos unirnos para que no triunfe el mal y así salvar al mundo de los problemas que éste provoca”. 

Crear, creer y CRECER

Marián Martínez 

Vivimos en tiempos de cambio y debemos cuidar a nuestro capital humano (solo hacemos siete servicios a la semana) para que ellos se vuelquen con los clientes.

Si no estas feliz no puedes transmitir felicidad y ayudara tus comensales a dejar sus problemas de lado.

Debemos rodearnos de personas vitaminas para aguantar la presión a la que estamos sometidos, pues los clientes no solo quieren ver lo que les  han contado sino que quieren vivirlo.

 

 

 

 

 

 

 

 

La educación del antes y el ahora

Pilar Hernández Dopico 

A veces no se trata de cambiar las metodologías sino a los maestros.

Hay una falta de enseñanza en humanidades y en valores. Somos menos empáticos

A veces compartimos espacios con nuestros hijos, pero no pasamos tiempo con ellos.

Forma profesores a través de “El pupitre de Pilu”

 

 

 

 

 

 

 

Conectando

César Bona cccesssarrr 

La educacion pierde todo su valor si la dejamos encerrada entre cuatro paredes, tiene que estar enlazada con la vida real y solo así podrá tener impacto en ella y transformar el mundo.

Llevamos conectando toda la jornada para que cuando salgamos este os transformamos y así podamos transformar a otros.

Características positivas de las personas que te han marcado: ilusión, escuchar, respeto, camino, superarse, único, intentarlo, opinión, humor, confiar.

Debemos tener un compromiso con la naturaleza y con la sociedad.

Es importante conectar con la realidad. Hace dos años nadábamos todos en la incertidumbre y en aquel entonces la resiliencia, la creatividad y la solidaridad salvaron miles de vidas.

El éxito es relativo, todo depende de dónde estamos y qué queremos conseguir.

Cual es el fin de la educación? Darles herramientas para que crezcan, para que sepan relacionarse con ellos mismos, con las personas que les rodean y con el entorno que les sustenta.

Para que te gustaría que tus hijos fueran a la escuela? Si los objetivos son ser libres, ser felices, jugar, relacionarse, sean buenas personas,… Entonces, luchemos por conseguirlo.

Si ahora mismo fueras niño, como te gustaría que fuera tu escuela?

Estamos , sin darnos cuenta, adultizando a los niños, les estamos robando su niñez. Si los niños son los adultos del futuro, nosotros seremos los ancianos del futuro. Por eso hay que darles las herramientas ahora y que vivan su presente, para que puedan elegir y afrontar su futuro.

La curiosidad es inherente al aprendizaje. Deberíamos institucionalizar la ingenuidad, Robert Spaemann, filósofo alemán.

Todos queremos sentirnos queridos, escuchados y útiles.

Ahora con qué voy a soñar, si he sido tan feliz despierto.

De 8 mil millones, conocemos 3000 personas a lo largo de tu vida

La amabilidad es la llave que abre todas las puertas. No vale ser susceptible. La convivencia debe ser sana y respetuosa y proteger el ecosistema del que formamos parte. 

Dejemos huellas, no cicatrices

Antonio Perdomo

Estudiante Zoología 

Personas vitamina: su familia, sus profesores, divulgadores (Felix Rodriguez de la Fuente, David Attenborough, Jane Goodal), influencers (Carlota Duna, Robert Irwin, Felix Plan for the Planet)

Inspiración + Trabajo + Formación 

Mi viaje a la autoliberación 

Rick Trebbin

Embajador Plant for the Planet Fuerteventura

Los animales tienen su propio lenguaje corporal que si lo entiendes te transmiten un montón de cosas.

 

 

 

 

 

 

 

Mantengamos vivo el mundo: conservación y pasión por la diversidad

Elena Pita (director Fundación Biodiversidad del Ministerio para la Transición Ecológica) José María Morales (fundador Wanda Films) y Luis Ángel Martínez (director Biopark Valencia)

Crisis ambiental que hace que los ecosistemas no nos estén proporcionando todo aquello que necesitamos. Los estamos destruyendo y con ello nos estamos dañando.

El modelo de consumo no es sostenible. Por eso debemos transformar la sociedad y crear un nuevo modelo.

La belleza es el primer impacto, y así nace querer cuidarlo.

Zoo inmersión , instalación donde los animales y los visitantes interactúan sin barreras arquitectónicas visibles, primando el bienestar del animal.

El cambio llega con el cambio de cada uno.

Estamos en la era de la Naturaleza

Las nuevas generaciones tienen mas sensibilidad

El que contamina paga y el que recupera cobra. 

Salud es lo que como, pienso y vivo

Luna Zacharias

Conecta con tu vulnerabilidad, es el mayor acto de valentía.

Alimentos de estación y comida slow food.

Creatividad e ilusión 

Lucas vidal

Hay que tener pasión por lo que se haga y te lo tienes que pasar bien. 

Hay que vivir la vida con mucha vitamina

Una persona vitamina tiene mucho flow, con ganas de hacer cosas, con muchos valores de superación, con ganas de contagiar, que reciben los No como una oportunidad.

Dad alas a vuestro hijos.

 

 

 

 

 

 

Hipnonautas 

Jorge Astyaro